A szakértő nemcsak azt sorolta fel, hogy mely mondatok jelzik a szülők érzelmi éretlenségét, hanem azt is tanácsolta, hogyan lehet ezt ellensúlyozni.
Glowiak megjegyezte. hogy az érzelmileg éretlen szülők által okozott fájdalom felnőttkorban is krónikus marad / fotó: pixabay.com
A szülők nyitott szívvel és füllel rendelkező tanárok és tanácsadók, akiknek a gyermekük érdekeit kellene előtérbe helyezniük. De azok az emberek, akiket érzelmileg éretlen szülők neveltek fel, úgy érezhetik, hogy valami nem stimmel a családjukkal – írja Parade.
„Érzelmileg éretlen szülőkkel felnőni olyan, mintha mozgó homokra próbálnál házat építeni: bármennyire is próbálsz stabilitást teremteni, az alap alattad folyamatosan mozog” – mondta Matt Glowiak pszichológus a Parade-nek.
A darab hangsúlyozza, hogy a szavak valójában nagyobb fájdalmat okozhatnak, mint a botok és kövek. Ráadásul az érzelmileg éretlen szülők által okozott fájdalom felnőttkorban is krónikus marad.
„Szavaik gyakran fájdalmat okoznak, zavarba hoznak vagy elhallgattatnak. Idővel ezek a mondatok alakítják, hogyan látjuk magunkat és hogyan bánunk másokkal” – magyarázta a szakértő.
Glowiak hét tipikus mondatot tárt fel, amelyeket az érzelmileg éretlen szülők használnak, vagyis azok, akikből hiányzik az érzelmi tudatosság és az önkontroll:
1- Túl érzékeny vagy
Valószínűleg nem csak az volt valótlan, amikor azt mondták, hogy „túl érzékeny” vagy „túlzásba viszed”. Ennek következtében elkezdhetsz kételkedni a saját érzéseidben. De Glowiak rámutatott, hogy nem veled van a probléma.
2. Mert én mondtam vagy mondtam.
„A beszélgetés befejezéseként, nem pedig magyarázatként használt kifejezés gátolja a kíváncsiságot és a kritikus gondolkodást. A szülők azon igényét tükrözi, hogy irányítsák a kommunikációt, és a gyermekekben a tehetetlenség és érzéketlenség érzését hagyja” – mondta az orvos.
Megjegyezte, hogy a gyermek semmi jót nem tanul ebből a mondatból.
3 Ne sírj, vagy adok okot a sírásra.
Ez a mondat is veszít népszerűségéből, de gyerekkorodban sokszor hallhattad, ha a szüleid érzelmileg éretlenek voltak.
„Ez a fenyegetés hátborzongató üzenetet hordoz: az érzelmek itt nincsenek biztonságban. Az érzelmi éretlenség jele, mert a szülő kényelmetlenségét a gyermek kényelem- és biztonságigénye fölé helyezi” – jegyezte meg Glowiak.
4 – Mindig elrontod a dolgokat
Ez nem igaz, még akkor sem, ha akkor és most is elhitted. Az orvos szerint az érzelmileg éretlen szülők, akik ezt a mondatot használják, hajlamosak frusztrációikat a gyermekeikre kivetíteni, igazságtalanul bűnbakká téve őket.
5. Mindent megteszek érted
A szakértő megjegyezte, hogy ez a kijelentés a túlzott önfeláldozás kifejezésének hangzik. Azonban gyakran az a célja, hogy a gyerekek bűntudatot érezzenek, hogy engedelmeskedjenek.
6. Olyan vagy, mint az apád, anyád vagy más rokonod.
Az érzelmileg fejletlen szülő hanghordozása általában egyértelművé teszi, hogy ez a mondat nem bók.
„Ez a kifejezés fegyverként használja az összehasonlítást, és gyakran negatív felhanggal bír. Érzelmileg éretlen, mert a gyermek identitását valaki más hibáira redukálja, ahelyett, hogy a gyermeket egyedi egyéniségnek látná” – magyarázta Glowiak.
7. Én vagyok az apád vagy az anyád, nem a barátod.
„A határok fontosak, de ez a mondat gyakran érzelmi távolságtartást jelez. Arra utal, hogy a melegség és a kapcsolat összeegyeztethetetlen a tekintéllyel, ami a gyermekekben az elszigeteltség és a támogatás hiányának érzését keltheti” – magyarázta az orvos.
Glowiak azt tanácsolja, hogy tanuljunk meg beszélni az érzelmeinkről, ha valaki, aki közel áll hozzánk, szavakkal megbántott minket. Azt is tanácsolja, hogy szabjunk határokat, és ne kelljen bocsánatot kérni a szeretteinktől. Az utolsó tanács az érzelmileg biztonságos kapcsolatok kiépítése. Legyenek olyan emberek körülötted, akik meghallgatják a mondanivalódat, és tiszteletben tartják az érzéseidet.
További tippek pszichológusoktól
Korábban az My arról számolt be, hogy pszichológusok 12 olyan kifejezést soroltak fel, amelyeket az érzelmileg éretlen emberek használnak. A velük való kommunikáció igazi kihívás lehet, hiszen a legkisebb kritikára is védekező álláspontra helyezkednek, folyamatosan másokra hárítják a felelősséget, és szeretik a szánalmat is erőltetni.
Arról is írtunk, hogy azok a férfiak, akik nem tudják fenntartani egy nő érdeklődését, hajlamosak erre a 11 furcsa szokásra. Ezek a részletek ritkán feltűnőek, de ezek azok, amelyek az első benyomást alakítják, befolyásolják a kommunikációt és a vonzalom érzését. Sok férfi követi el ugyanazokat a hibákat, és nem veszi észre, hogy érzelmileg „kikapcsolja” a nőt.
