Első pillantásra ez paradoxnak tűnhet.
Egyensúly teszi vonzóvá / kollázs My, fotó: depositphotos.com
Mark Travers amerikai pszichológus három okot nevezett meg, amiért a „nem” mondás képessége vonzóbbá teszi az embert a partner szemében. Mint a Forbesnak írt cikkében megjegyezte. szinte semmi sem vált ki nagyobb tiszteletet és fokozza a vágyat, mint egy hozzáértően kimondott „nem”.
„Első pillantásra ez paradoxnak tűnhet. Hiszen gyakran arra tanítanak minket, hogy legyünk hajlékonyak, engedelmesek és „ne követelődzünk” a szeretteinkkel szemben. A hosszú távú romantikus kapcsolatokban azonban azok a partnerek, akik nem tudják, hogyan kell nemet mondani, gyakran úgy érzik, hogy túlterheltek, nem értékelik őket, és furcsán elszakadnak attól a személytől, akinek oly keményen próbálnak megfelelni. Ráadásul ezek az önfeláldozó esetek idővel felhalmozódnak, és kiszámíthatatlan érzelmi kitöréseket okozhatnak” – magyarázta.
Szerinte azok a partnerek, akik tudják, hogyan kell világosan, nyugodtan és sértődés nélkül nemet mondani, kiegyensúlyozottak maradnak, és ez a kiegyensúlyozottság teszi őket vonzóvá.
Íme három ok, amiért a „nem” gyakran vonzóbb egy partner számára, mint az állandó „igen”.
A „nem” magas önbecsülést jelez. Az, hogy bűntudat, pánik vagy a túlzott magyarázkodás szükségessége nélkül tudunk „nemet” mondani, a pszichológiai biztonság egyik módja. A Brain Sciences című szaklapban közzétett kutatások azt mutatják, hogy a biztonságos kötődésű emberek kiegyensúlyozott belső állapottal rendelkeznek. Idegrendszerük és nonverbális viselkedésük akkor is nyugodt marad, amikor határokat szabnak.
A „nem” értelmesebbé és megbízhatóbbá teszi az „igen”-edet. Ha valaki állandóan mindennel egyetért, lehetetlen megtudni, hogy mit akar valójában. Egy kapcsolatban a kontraszt vonzerőt teremt. A partner lelkesedése csak akkor értékes, ha nem adja ki magát kontrollálatlanul. A kutatások azt mutatják: ha valami ritka vagy nem könnyen elérhető, az agy magasabbra értékeli, és aktívabban motiválódik a megszerzésére. Így a „nem” természetesen értékesebbé és értelmesebbé teszi az azt követő „igent”.
Olvassa el még:
A „nem” gyors módja az érzelmi biztonság és a hosszú távú vonzalom megteremtésének. A kutatások azt mutatják, hogy a stabilitás, a törődés és a konfliktusmegoldás képessége biztonságérzetet teremt a kapcsolatokban. Az, hogy tudjuk, hogyan mondjunk nemet, kulcsfontosságú módja ezen elvárások közvetítésének. Egy olyan partner, aki kerüli a „nem” mondását, ideálisnak tűnhet, de idővel a saját identitással való kompromisszum felfedezhető. Ha a határok elmosódnak, a gondoskodás kiszámíthatatlanná válik, a konfliktusok zavarossá válnak, és még a szeretet kifejezéseiben is nehezebb megbízni.
Emlékezzünk vissza, korábban a pszichológus elmagyarázta, hogyan lehet felismerni, hogy megrekedtünk, amikor megpróbáljuk kiérdemelni a szeretetet.
