Az orvos elmagyarázta, mit kell ellenőrizni, hogy szemmel tartsuk az egészségünket.
Egy orvos elmagyarázta, milyen elemzéseket kell évente elvégezni / kollázs My, photo pexels.com
Van egy bizonyos lista arról, hogy milyen elemzéseket kell végezni ahhoz, hogy képet kapjunk az egészségi állapotunkról. Egy ilyen fogalom, mint a „teljes testvizsgálat” az utóbbi időben nagyon népszerűvé vált, de nem mindig van értelme pénzt költeni rá.
Maria Szajfullina, a Szamojlenko Dietetikai Klinika dietetikusa, endokrinológus, terapeuta, az Ukrán Nemzeti Egyetem Tarasz Sevcsenko Belgyógyászati Tanszékének asszisztense az My-nak adott kommentárjában elmagyarázta, hogy milyen teljes listát kell készíteni az elemzésekről, amelyeket az egészségünk ellenőrzéséhez valójában el kell végezni, hogy „a kezünk a pulzuson legyen”.
Milyen elemzésekre van szüksége az egészségi állapotának ellenőrzéséhez – szükség van-e teljes kivizsgálásra?
A szakértő szerint a „teljes kivizsgálás” kifejezésnek mindenki más értelmet tulajdonít. A klinikák vagy laboratóriumok által kínált elemzések és vizsgálatok listája nagyon eltérő lehet. A vizsgálati csomag kiválasztásakor figyelembe kell venni azt az egészségi állapotot, amelyben az illető jelenleg van:
„Ha valaki egészséges, természetesen nem kell szuperkiterjedt, teljes körű vizsgálaton részt vennie”.
Sayfullina szerint az ilyen személy célzott elemzéseket végezhet, életkor-specifikus szűrésen mehet keresztül. Az illetőnek konzultálnia kell a háziorvossal, és ők összeállíthatnak egy listát az elvégzendő elemzésekről.
Általánosságban. fiatalok (40 év alattiak) érdemes évente egyszer elvégeztetni a vizsgálatot:
- általános vérvizsgálat;
- vizeletvizsgálat;
- glükózteszt.
Ezen túlmenően ez az éves vizsgálat tartalmazhat egy lipidogramot is.
Ezenkívül az orvos elmagyarázta, hogy milyen vizsgálatokat kell elvégeztetnie az egészségi állapotának ellenőrzésére. 40 éves kor után. Javasolja a glikált hemoglobin monitorozását, mert ebben a korban a szénhidrát-anyagcserezavarok gyakoribbak. A lipidográfiás vizsgálat ebben a korban már kötelező, mert az idősebbeknél nagyobb az érelmeszesedés kockázata.
Ezen kívül kívánatos a máj és a vesék állapotának ellenőrzése, mert ezek a fő szervek felelősek az anyagcsere-termékek eltávolításáért a szervezetünkből. E szervek állapotának nyomon követése érdekében hasznosak az olyan vizsgálatok, mint a kreatinin, a karbamid és az ALT (alanin-aminotranszferáz) és a bilirubin.
Olvassa el még: A vércukorszintet és a vércukorszintet is:
Ellenőriznie kell a testtömegindexét, a vérnyomását és elektrokardiogramot is kell végeztetnie. A nőknek 40 éves koruk után mammográfián (emlőröntgen) kell részt venniük. Az NHS szabályai szerint 50 éves kora előtt PAP-tesztet is kell végezni, amely a méhnyak citológiai vizsgálata.
Milyen vizsgálatokon kell évente külön-külön részt vennie egy nőnek és egy férfinak?
A szakértő szerint a nőgyógyász felkeresése a szexuális aktivitás kezdetétől ajánlott, a PAP-tesztet pedig 21 éves kortól ajánlják a rákszűrő programok, a gyakoriság a klinikai helyzetnek megfelelően változik, általában 3-5 évente egyszer, életkortól függően.
A legtöbb nemzetközi ajánlás szerint a 40 év feletti nők, 1-2 éves időközönként mammográfiás emlőrákszűrésen kell részt venniük.
Azzal kapcsolatban, hogy milyen vizsgálatoknak kell évente alávetni egy férfit, Sayfullina a következőket válaszolta 50 éves kor után a férfiak esetében Évente egyszer nem árt elvégeztetni a PSA (prosztataspecifikus antigén – a szerk.) vizsgálatot. Ha a családban előfordultak prosztataproblémák, a férfiaknak 50 éves koruk előtt érdemes elvégeztetniük a PSA-tesztet.
hivatkozás
Maria Sayfullina
Táplálkozási szakértő, endokrinológus, terapeuta, a kijevi Tarasz Sevcsenko Nemzeti Egyetem belgyógyászati tanszékének asszisztense.
Maria Sayfullina 2020-ban végzett a Bogomolets NMU-n, orvosi tapasztalat – 5 év. A Samoylenko Táplálkozási Klinika táplálkozási szakértője, endokrinológus, terapeuta.
Vezeti a beutalókat:
- a súly- és hiányállapotok korrekciója a gyógyszerek és kiegészítők kiválasztásával
- testvizsgálatok az egészség ellenőrzésére és fenntartására: diagnosztikai és hiányállapotok
- személyre szabott étrend kidolgozása
- Az anyagcsere- és endokrin betegségek (elhízás, prediabétesz, 2-es típusú cukorbetegség, pajzsmirigybetegségek stb.) megelőzése és korrekciója.
Az EXPRESS DETOX | WELLNESS SAMOILENKO wellness programot is vezeti az EQUIDES CLUB-ban.
